miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | běh | 1 | 18 km | 01:21:41 | 04:32 / km | tempo | 147 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-Tecovice | |||
| So | 20.12. | běh | 1 | 12 km | 01:06:28 | 05:32 / km | volně | 132 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-Kocanda-Paseky | |||
| Pá | 19.12. | běh | 1 | 6 km | 00:32:28 | 05:25 / km | volně | 124 | 133 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-maly okruh 16.ZS | |||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:45:49 | 04:32 / km | úseky | 154 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-cyklostezka | |||||
| Čt | 18.12. | běh | 1 | 8 km | 00:35:56 | 04:30 / km | tempo | 146 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-Prstne | |||
| St | 17.12. | běh | 1 | 6 km | 00:34:08 | 05:41 / km | volně | 126 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Mokra-jizni svahy | |||
| běh | 2 | 13,9 km | 01:18:46 | 05:40 / km | úseky | 131 | 160 | kopce | asfalt |
|
|
Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | |||||
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.12. | běh | 1 | 30 km | 02:46:48 | 05:34 / km | volně | 132 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Lukov-Priluky | |||
| 51. týden | 104 km | 09:02:04 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:39:08 | 03:53 / km | závod | 164 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Kromeriz | |||
| Pá | 12.12. | běh | 1 | 8,8 km | 00:49:05 | 05:34 / km | volně | 128 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Mokra-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | |||
| Čt | 11.12. | běh | 1 | 6 km | 00:33:29 | 05:35 / km | volně | 127 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-jizni svahy | |||
| běh | 2 | 20 km | 01:30:46 | 04:32 / km | tempo | 146 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Lipa | |||||
| St | 10.12. | běh | 1 | 9 km | 00:50:27 | 05:36 / km | volně | 128 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-kocanda-maly okruh 16.ZS | |||
| Út | 09.12. | běh | 1 | 6 km | 00:33:35 | 05:36 / km | volně | 128 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-jizni svahy | |||
| běh | 2 | 18 km | 01:20:29 | 04:28 / km | tempo | 147 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-Tecovice | |||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 77,9 km | 06:16:59 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | běh | 1 | 24 km | 02:22:01 | 05:55 / km | volně | 121 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Lipa | |||
| So | 06.12. | běh | 1 | 3,3 km | 00:11:56 | 03:38 / km | závod | 158 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-Priluky | |||
| běh | 2 | 9,8 km | 00:38:26 | 03:56 / km | závod | 161 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Priluky | |||||
| Pá | 05.12. | běh | 1 | 9 km | 00:48:51 | 05:26 / km | volně | 129 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS | |||
| Čt | 04.12. | běh | 1 | 8 km | 00:44:12 | 05:32 / km | volně | 129 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-jizni svahy Podlesi | |||
| St | 03.12. | běh | 1 | 16 km | 01:11:08 | 04:27 / km | tempo | 148 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-Tecovice | |||
| Út | 02.12. | běh | 1 | 10 km | 00:45:20 | 04:32 / km | tempo | 147 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Bartosova ctvrt | |||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 80,1 km | 06:41:54 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | běh | 1 | 20 km | 01:31:45 | 04:35 / km | tempo | 147 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-Otrokovice | |||
Nalezené položky: 4415
« První |
< Předchozí |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,9 km | 52,8 km (65950 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1190,7 km | 864,3 km (1080349 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29759,3 km | 2787 km (3483742 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 701,5 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 397 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 986,8 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 241,6 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |