Danuš
39
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 17 km | 01:45:00 | 06:11 / km | 0 | 0 |
|
|
Dopoledne Jistebník,s LD,byla mi strašně zima, foukal ledový, místy silný vítr:-( | ||||||
| So | 04.02. | běh | 1 | 26 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Půlmaraton Třebovice + 5km. | ||||||
| Pá | 03.02. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Směr Jistebník. | |||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
V poledne Bělák, nevhodné oblečení, byla mi zima. | ||||||
| běh | 2 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Večer v Běláku, s LD. | ||||||||
| St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.01. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Bělský les, poledne, s LD. | ||||||
| Po | 30.01. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Jistebník, LD+Andy,nazpět studený protivítr. | ||||||
| 05. týden | 112 km | 01:45:00 | 00:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Stará Ves, LD, Andy + Honza. | ||||||
| So | 28.01. | běh | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Olešná,s Láďou a Liborem. | ||||||
| Pá | 27.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Odpoledne,Bělák, závěr s Kašparem. | ||||||
| Čt | 26.01. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Bělský les,s Láďou. | ||||||
| běh | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Vítkovice večer, s Davidem. | ||||||||
| St | 25.01. | běh | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Večer ve Vítkovicích,pomalu. | ||||||
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 96 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Bělský les,s LD, pomalu na pilinách + pětka. | ||||||
| So | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:49:26 | 04:57 / km | 0 | 0 |
|
|
Sníh,led,bláto.Dva kopcovité okruhy. | ||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
6km na Landeku,večer 4km,sníh | ||||||||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Vítkovice s LD | ||||||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | běh | 1 | 15 km | 01:29:00 | 05:56 / km | 0 | 0 |
|
|
Večer ve Vítkovicích s LD. | ||||||
| Út | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.01. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Jistebník s LD,sníh, místy náledí. | ||||||
| 03. týden | 85 km | 02:18:26 | 01:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Výklus Vítkovice. | ||||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 21 km | 01:50:10 | 05:15 / km | 0 | 0 |
|
|
Chtěla jsem jít s rejžou po šesti 31km /půlmaraton + 10km/ ,ale neudržela jsem se a šla sama a rychleji. | ||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Z původně plánovaných 10km po půlmaratonu,jen 5km.Byla mi zima,asi došly cukry a začalo dost sněžit, tak jsem to zabalila. | ||||||||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 584
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4778 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|