Danuš - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Danuš

39 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 21.07. běh 1 30 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopcovitá 30tka,s LD,Rosťou a Honzou, postupně jsme zrychlovali:-)
20.07. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 Směr Jistebník s Ivou a LD.
Čt 19.07. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 S Davidem k Venuši.
St 18.07.     volno  
Út 17.07. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 S LDíkem,směr Polanka.
Po 16.07.     volno  
29. týden     68 km 00:00:00 0  
Ne 15.07.     volno  
So 14.07. běh 1 13 km 00:00:00 0 závod 0 0 Rozklus,závod,výklus :-)
13.07.     volno  
Čt 12.07. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 Večerní výklus,směr Jistebník,poprvé s Garmin :-)
St 11.07. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 K Věnuši a zpět.
Út 10.07.     volno  
Po 09.07.     volno  
28. týden     33 km 00:00:00 0  
Ne 08.07. běh 1 11 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Rege po závodě s LDíkem :-)
So 07.07. běh 1 22 km 00:00:00 0 závod 0 0 Noční 1/2maraton v Rybníku,v pětkovém tempu.
06.07.     volno  
Čt 05.07.     volno  
St 04.07. běh 1 12 km 00:00:00 0 úseky 0 0 S LD,Bažantem a Andym
Út 03.07. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 Parádní déšť:-)
Po 02.07. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 Bělský les, s Davidem.
27. týden     70 km 00:00:00 0  
Ne 01.07. běh 1 19 km 00:00:00 0 tempo 0 0 Přes Polanku do Jistebníku, pak zpět kolem rybníků domů, s LD,z původně plánovaných 6km, pěkných 19 km :-)
So 30.06.     volno  
29.06. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 V Běláku, s LD.
Čt 28.06.     volno  
St 27.06. běh 1 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 S LD,klusání do Matěje a zpět :-)
Út 26.06. běh 1 14 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 25.06.     volno  
26. týden     61 km 00:00:00 0  
Ne 24.06.     volno  
Nalezené položky: 584 « První | < Předchozí | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 4778 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn