Danuš
39
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.07. | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
kopcovitá 30tka,s LD,Rosťou a Honzou, postupně jsme zrychlovali:-) | |||||
| Pá | 20.07. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Směr Jistebník s Ivou a LD. | |||||
| Čt | 19.07. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
S Davidem k Venuši. | |||||
| St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
S LDíkem,směr Polanka. | |||||
| Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 68 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.07. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Rozklus,závod,výklus :-) | |||||
| Pá | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Večerní výklus,směr Jistebník,poprvé s Garmin :-) | |||||
| St | 11.07. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
K Věnuši a zpět. | |||||
| Út | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 33 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rege po závodě s LDíkem :-) | |||||
| So | 07.07. | běh | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Noční 1/2maraton v Rybníku,v pětkovém tempu. | |||||
| Pá | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.07. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
S LD,Bažantem a Andym | |||||
| Út | 03.07. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Parádní déšť:-) | |||||
| Po | 02.07. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Bělský les, s Davidem. | |||||
| 27. týden | 70 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | běh | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Přes Polanku do Jistebníku, pak zpět kolem rybníků domů, s LD,z původně plánovaných 6km, pěkných 19 km :-) | |||||
| So | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
V Běláku, s LD. | |||||
| Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.06. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
S LD,klusání do Matěje a zpět :-) | |||||
| Út | 26.06. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 61 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 584
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4778 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|