Danuš
39
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 21.07. | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopcovitá 30tka,s LD,Rosťou a Honzou, postupně jsme zrychlovali:-) | |||||||
Pá | 20.07. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Směr Jistebník s Ivou a LD. | |||||||
Čt | 19.07. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | S Davidem k Venuši. | |||||||
St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.07. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | S LDíkem,směr Polanka. | |||||||
Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 68 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.07. | volno | |||||||||||||||
So | 14.07. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | Rozklus,závod,výklus :-) | |||||||
Pá | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Večerní výklus,směr Jistebník,poprvé s Garmin :-) | |||||||
St | 11.07. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | K Věnuši a zpět. | |||||||
Út | 10.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 33 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.07. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | Rege po závodě s LDíkem :-) | |||||||
So | 07.07. | běh | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | Noční 1/2maraton v Rybníku,v pětkovém tempu. | |||||||
Pá | 06.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.07. | volno | |||||||||||||||
St | 04.07. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | S LD,Bažantem a Andym | |||||||
Út | 03.07. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Parádní déšť:-) | |||||||
Po | 02.07. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Bělský les, s Davidem. | |||||||
27. týden | 70 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.07. | běh | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | Přes Polanku do Jistebníku, pak zpět kolem rybníků domů, s LD,z původně plánovaných 6km, pěkných 19 km :-) | |||||||
So | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | V Běláku, s LD. | |||||||
Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
St | 27.06. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | S LD,klusání do Matěje a zpět :-) | |||||||
Út | 26.06. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 25.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 61 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 24.06. | volno |
Nalezené položky: 584
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 4778 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|