Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Romana Jiránková

3843 5 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Po	20.04.			volno
17. týden				0 m	00:00:00	0
Ne	19.04.			volno
So	18.04.			volno
Pá	17.04.	běh	1	3 km	00:23:07	07:50 / km	úseky	108	167	zvlněný	smíšený	Seminář s Milošem Škorpilem
		běh	2	10,1 km	01:25:21	08:30 / km	volně	144	164	zvlněný		S běhalkami z RUNGO
Čt	16.04.	běh	1	5,3 km	00:40:02	07:33 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Běh pro Světlušku
St	15.04.			volno
Út	14.04.	běh	1	10,1 km	01:17:23	07:39 / km	volně	145	165	rovina	asfalt	Po delší době společně s Alešem, bylo to super :-)
Po	13.04.	běh	1	10 km	01:24:06	08:23 / km	volně	136	169	rovina	smíšený	imitace běhu s cílem nízké tepovky
16. týden				38,4 km	05:09:59	08:04 / km
Ne	12.04.			volno
So	11.04.			volno
Pá	10.04.	běh	1	13,6 km	01:49:20	08:02 / km	volně	147	166	rovina	asfalt
Čt	09.04.	běh	1	8,1 km	01:04:25	07:57 / km	regenerační	143	165	rovina	asfalt	ráno z autoservisu
		běh	2	4,5 km	00:31:09	06:59 / km	tempo	0	0	rovina	asfalt	Cesta na cvičení a domů :-)
St	08.04.			volno
Út	07.04.	běh	1	14 km	01:38:29	07:02 / km	tempo	166	181	rovina	asfalt	Výběh RUNGO Pardubice
Po	06.04.			volno
15. týden				40,2 km	05:03:23	07:33 / km
Ne	05.04.			volno
So	04.04.			volno
Pá	03.04.			volno
Čt	02.04.			volno
St	01.04.			volno
Út	31.03.	běh	1	7,6 km	00:59:02	07:44 / km	volně	145	157	rovina	asfalt
Po	30.03.	běh	1	11,3 km	01:31:23	08:07 / km	volně	143	158	rovina	smíšený
14. týden				18,9 km	02:30:25	07:58 / km
Ne	29.03.			volno
So	28.03.			volno
Pá	27.03.	běh	1	10 km	01:19:52	07:58 / km		0	0
Čt	26.03.			volno

Nalezené položky: 5774 « První | < Předchozí | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | Další > | Poslední »

Statistika