Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.01. |
|
1 | 4,3 km | 01:03:00 | 14:39 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
Inov oroc 280 | Lysá s Funesem,,, nahoru,,, | ||||
|
|
2 | 5,9 km | 00:34:00 | 05:48 / km | tempo | 0 | 0 | hory |
|
|
Inov oroc 280 | Seběh Z lyse,,, | |||||
| St | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.01. | běh | 1 | 9,4 km | 01:05:00 | 06:54 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Adidas | Osmičky na sjezdovce s Run 99, | ||||
| 04. týden | 19,6 km | 02:42:00 | 08:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.01. | běh | 1 | 2,8 km | 00:20:00 | 07:09 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Adidas | Čerstvě nasneženo,,, dřina,,, | ||||
|
2 | 5,2 km | 01:20:00 | 15:23 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Inov oroc 280 | Lasa s Kačkou,,, nahoru,, | |||||
| Pá | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:00 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| St | 19.01. | běh | 1 | 6,1 km | 01:05:00 | 10:45 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Inov oroc 280 | Lysá s Funesem,,, nahoru | |||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:33:00 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Inov oroc 280 | Z lysé dolů,,, | ||||
| Út | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:55:30 | 06:07 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas | ||||||
| 03. týden | 37,6 km | 05:04:30 | 08:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.01. |
|
1 | 5,9 km | 01:02:00 | 10:31 / km | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Inov oroc 280 | Osvobozující Lysá | |||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:29:50 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Inov oroc 280 | Z lysé dolů,,, | ||||
| So | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.01. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | ||||
| St | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.01. | běh | 1 | 5,9 km | 00:36:00 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | ||||
| Po | 10.01. | běh | 1 | 18,9 km | 01:54:00 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas | Výklus s Run 99,,, Kohut, hráz,,, | ||
| 02. týden | 47,5 km | 05:06:50 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.01. |
|
1 | 13,2 km | 02:08:00 | 09:42 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Inov oroc 280 | Lysacup že zlatniku,,, s Vlaďkou,, | ||||
| Pá | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.01. | běh | 1 | 12,3 km | 01:14:00 | 06:01 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Trénink Regiorun vs. Run99,, | |||
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Madison | 266,2 km |
| kolo | MTB | 21,2 km |
| obuv | Adidas | 1961 km |
| obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
| obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
| obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
| obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
| obuv | Kiprun | 108,7 km |
| obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
| obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
| obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
| obuv | Nike Training | 422,2 km |
| obuv | Puma | 9,3 km |
| obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
| obuv | Reebok | 208,6 km |
| obuv | Salomon | 397,9 km |