![avatar](https://live.staticflickr.com/65535/51594771396_513c36ecf8_o.jpg)
Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
St | 13.04. | běh | 1 | 5,2 km | 01:08:00 | 13:05 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Salomon | Lysá s Funesem,, | |||
běh | 2 | 5,9 km | 00:36:00 | 06:09 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
Salomon | Seběh z Lysé, | |||||
Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.04. | inline/koloběžka | 1 | 6,9 km | 00:37:00 | 11,2 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
Kolobka,,, | |||||
15. týden | 18 km | 02:21:00 | 07:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
So | 09.04. | běh | 1 | 5,2 km | 01:14:00 | 14:14 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
Salomon | Extrémní Lysá,,, déšť, sníh a vítr,,, | ||||
běh | 2 | 6,8 km | 00:42:00 | 06:09 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
Salomon | Seběh z Lysé,,, | |||||
Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:00 | 06:16 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
Adidas | |||||
St | 06.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:00 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Adidas | |||
Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.04. | běh | 1 | 16,9 km | 01:43:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Adidas | Trenouš s Run 99,,, (sám s Vlaďkou),, | ||
14. týden | 44,4 km | 05:12:00 | 07:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:00 | 06:15 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
Asics Gel Zaraca 4 | Ovál na Kudeříkové,,, přídavek s Vlaďkou,, | |||
St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.03. | běh | 1 | 12,6 km | 01:15:00 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Adidas | Pondělní trenouš s Run 99, | ||
13. týden | 20,9 km | 02:07:00 | 06:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
So | 26.03. | běh | 1 | 10,6 km | 00:52:19 | 04:58 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
První Havířovský maraton,, | |||
Pá | 25.03. | kolo/spinn | 1 | 8,5 km | 00:41:00 | 12,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Kolobka | |||
Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
St | 23.03. | běh | 1 | 5,8 km | 00:57:00 | 09:50 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Inov oroc 280 | Lysá,, nahoru, | |||
běh | 2 | 5,8 km | 00:33:00 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Inov oroc 280 | Seběh z Lysé,,, |
Nalezené položky: 3659
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Madison | 266,2 km |
kolo | MTB | 21,2 km |
obuv | Adidas | 1961 km |
obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
obuv | Kiprun | 108,7 km |
obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
obuv | Nike Training | 422,2 km |
obuv | Puma | 9,3 km |
obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
obuv | Reebok | 208,6 km |
obuv | Salomon | 397,9 km |