zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.08. | běh | 1 | 8 km | 00:53:25 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vesec-Kozákov-Vesec. | |||
| Út | 01.08. | běh | 1 | 4 km | 00:22:36 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 12 km | 01:16:01 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.07. | běh | 1 | 6 km | 00:33:31 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.07. | běh | 1 | 8 km | 00:49:16 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 30. týden | 14 km | 01:22:47 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:12 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Stromovka Praha. | |||
| Pá | 21.07. | běh | 1 | 7 km | 00:41:45 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 19.07. | běh | 1 | 7 km | 00:44:20 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 6 km | 00:42:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 17.07. | běh | 1 | 13 km | 01:19:45 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 29. týden | 49 km | 05:02:02 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | běh | 1 | 13 km | 01:18:34 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Vesec-Kozákov-Vesec. | |||
| So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | běh | 1 | 13 km | 01:31:39 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 28. týden | 26 km | 02:50:13 | 06:33 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 8458
« První |
< Předchozí |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 191 km | 0 m |
| Celá historie | 36429,8 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|