zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | běh | 1 | 13 km | 01:31:39 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 28. týden | 13 km | 01:31:39 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 6 km | 00:43:12 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 01:01:17 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4 km | 00:23:32 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 10 km | 00:57:44 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 7 km | 00:46:40 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 20 km | 02:10:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 04.07. | běh | 1 | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 8 km | 00:56:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 27. týden | 73 km | 07:47:25 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 01.07. | běh | 1 | 10 km | 01:08:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.06. | běh | 1 | 8 km | 00:48:31 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 27.06. | běh | 1 | 13 km | 01:20:23 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 26.06. | běh | 1 | 10 km | 01:01:20 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 26. týden | 49 km | 05:08:14 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | běh | 1 | 5 km | 00:38:00 | 07:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 21.06. | běh | 1 | 10 km | 01:12:00 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|