MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 11 km | 01:03:44 | 05:48 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Murano | Karlín Kampa, Podolí Hlubočepy | ||
| 07. týden | 11 km | 01:03:44 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.02. | běh | 1 | 13 km | 01:16:15 | 05:52 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lídl 2015 | Podluhy Záskalská Krejčovka po žluté Podluhy Krejčovka 54:41 | ||
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Murano | Barrandovký le, Prokopák, Hlubočepy | ||
| Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.02. | běh | 1 | 11 km | 00:59:36 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Murano | Barrandov Slivenec trasa prodloužená kolem garage | ||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 31 km | 02:15:51 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | běh | 1 | 7 km | 00:37:00 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Okolo Ohrobce | |||
| So | 06.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:59:55 | 06:18 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lídl 2015 | Podluhy hajovna Záskalská Hvozdec Záslakská hráz 5km 32:13 Mrtník 5.8 km36:48 Hvozdec 7,1km 46:38 | ||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lídl 2015 | Podluhy | ||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Murano | Barrandov mezi domky | ||
| 05. týden | 33,5 km | 02:18:55 | 04:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Adidas Murano | Barrandov mezi domky - rychlost. | ||||
| 04. týden | 7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |