MichalS
3612
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
MTB | Po Brdech | |||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas Murano | Holyně Prokopák Řeporyje | ||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Murano | Barr s Verčou lesem | ||
| 14. týden | 43 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 21 km | 01:54:26 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Murano | Pražský 1/2 maraton | ||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Murano | Barr mezi domky | ||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Murano | Po Barr s Verčou | ||
| 13. týden | 31 km | 01:54:26 | 03:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:53:03 | 06:14 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Lídl 2015 | Podluhy lesem Felbabka, okolo Rpet | ||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:20:35 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lídl 2015 | Rpety Podluhy | ||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 11 km | 01:00:01 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Murano | Barr Slivenec | ||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 23 km | 02:13:39 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 14 km | 01:16:00 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Murano | Barr most kolem Vltavy pod dálniční mst a zpět | ||
| So | 19.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lídl 2015 | Podluhy | ||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 11 km | 00:58:00 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Adidas Murano | Barr Slivenec | |||
| St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2681
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9632,5 km | 1465,3 km | 122,7 km (153378 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 427,6 km |
| kolo | rekolo | 183,8 km |
| obuv | Adidas Boost 2016 | 788,4 km |
| obuv | Adidas Boost tr | 990,2 km |
| obuv | Adidas boston 2018 | 545,4 km |
| obuv | Adidas boston 2018-2 | 429,2 km |
| obuv | Adidas Durano 2018 | 283,2 km |
| obuv | Adidas Murano | 615,5 km |
| obuv | Adidas TR7 | 877,5 km |
| obuv | Adidas TR7 2017 | 541,9 km |
| obuv | Adidas TR8 2019 | 235,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 2017 | 831,1 km |
| obuv | Hoka | 191 km |
| obuv | Lídl 2015 | 420,5 km |