robert.zacek
3556
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.02. | běh | 1 | 13,7 km | 01:09:52 | 05:07 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 25.02. | běh | 1 | 13,5 km | 01:07:36 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 09. týden | 27,2 km | 02:17:28 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:46:07 | 05:26 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 21.02. | běh | 1 | 14,1 km | 01:13:20 | 05:13 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 20.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:42:27 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
So zatazovou vestou | |||||
| Út | 19.02. | běh | 1 | 12,3 km | 01:06:22 | 05:24 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 18.02. | běh | 1 | 3,1 km | 00:27:17 | 08:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Rozklus + svihadlo | |||||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:39:44 | 05:35 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 08. týden | 52,6 km | 04:55:17 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.02. | běh | 1 | 15 km | 01:23:04 | 05:32 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Raciansky kros | |||||
| So | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.02. | běh | 1 | 11,7 km | 01:04:56 | 05:32 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 13.02. | běh | 1 | 13,1 km | 01:10:03 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 12.02. | běh | 1 | 12,5 km | 01:04:10 | 05:09 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 11.02. | běh | 1 | 7,7 km | 00:42:24 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 07. týden | 60 km | 05:24:37 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.02. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:24 | 05:45 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Beh na Pajstun | ||||
| Pá | 08.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:37 | 05:48 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 07.02. | běh | 1 | 12,6 km | 01:14:49 | 05:55 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 06.02. | běh | 1 | 14,2 km | 01:13:40 | 05:11 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 05.02. | běh | 1 | 13,6 km | 01:13:29 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 04.02. | běh | 1 | 15 km | 01:18:40 | 05:15 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 06. týden | 71 km | 06:30:39 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.02. | běh | 1 | 13,7 km | 01:08:01 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 01.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:16 | 05:31 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 31.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:47:59 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 2551
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9903,5 km | 1365,3 km | 477 km (596274 kroků) | 10,9 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 662,9 km |