robert.zacek
3556
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 30.01. | běh | 1 | 12,4 km | 01:11:57 | 05:48 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 12,4 km | 01:11:57 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.01. | běh | 1 | 13,5 km | 01:13:26 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.01. | běh | 1 | 13,4 km | 01:18:38 | 05:51 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 23.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:33 | 05:19 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 22.01. | běh | 1 | 11 km | 00:58:41 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 12,4 km | 01:11:58 | 05:47 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 04. týden | 59,8 km | 05:33:16 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 13,4 km | 01:16:03 | 05:42 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 16.01. | běh | 1 | 9,7 km | 00:53:30 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 13,8 km | 01:18:42 | 05:41 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 14.01. | běh | 1 | 13,9 km | 01:19:17 | 05:43 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 03. týden | 50,8 km | 04:47:32 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.01. | běh | 1 | 10 km | 00:55:29 | 05:34 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 10.01. | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:45 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 09.01. | běh | 1 | 9,3 km | 00:50:47 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 08.01. | běh | 1 | 14,1 km | 01:20:42 | 05:44 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:32:09 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 07.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:38:59 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 10,4 km | 01:02:28 | 06:01 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 02. týden | 64,6 km | 06:07:19 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.01. | běh | 1 | 12 km | 01:10:30 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 2551
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9903,5 km | 1365,3 km | 477 km (596274 kroků) | 10,9 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 662,9 km |