robert.zacek
3556
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.11. | běh | 1 | 11 km | 01:01:03 | 05:33 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.11. | běh | 1 | 11,1 km | 00:56:36 | 05:06 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 22,1 km | 01:57:39 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.11. | běh | 1 | 9,6 km | 00:49:33 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 02.11. | běh | 1 | 11,7 km | 01:07:19 | 05:45 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 01.11. | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:51 | 05:36 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 31.10. | běh | 1 | 12,1 km | 01:00:56 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 30.10. | běh | 1 | 11,3 km | 01:04:49 | 05:44 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 29.10. | běh | 1 | 11,6 km | 01:05:38 | 05:39 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 44. týden | 64,7 km | 05:55:06 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | běh | 1 | 15 km | 01:18:26 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Raciansky kros jesen | ||||
| So | 27.10. | běh | 1 | 5,7 km | 00:33:28 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:05 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.10. | běh | 1 | 11,5 km | 01:03:41 | 05:32 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 37,4 km | 03:26:40 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | běh | 1 | 15 km | 01:17:19 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Draci kros | ||||
| So | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.10. | běh | 1 | 8,8 km | 00:52:00 | 05:55 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:03:23 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 16.10. | běh | 1 | 11,8 km | 01:04:10 | 05:27 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 15.10. | běh | 1 | 6,9 km | 00:37:22 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 42. týden | 54,7 km | 04:54:14 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2551
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9903,5 km | 1365,3 km | 477 km (596274 kroků) | 10,9 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 662,9 km |