Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| 19. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|||||
| Čt | 01.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 73,1 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Parádní výlet na Červenohorské sedlo s nejlepší kamarádkou :D | |||||||
| St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 99,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | kolo/spinn | 1 | 54,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
| So | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Myslím, že jsem se na běhání stala doopravdy závislá... a Arwen mě už doprovází na každém běhu :) Taky jsem zjistila, že běhání delších tratí po lesí... | ||||
| Pá | 25.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
| Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
| Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 79,3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
| 17. týden | 159,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | inline/koloběžka | 1 | 10 km | 00:41:35 | 14,4 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| So | 19.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 35,7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
| Pá | 18.04. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
| Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Už se mnou delší běhy běhá i fenka Arwen. V tuto dobu má skoro rok. | |||||
| 16. týden | 70,7 km | 00:41:35 | 102 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
| So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |