V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 3´pauza, na zpáteční cestě jednou mezichůze | |||||
| Po | 09.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
bez pauzy | |||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 2´pauza | |||||||
| 37. týden | 23 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 3´pauza | |||||
| Čt | 05.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 3´pauza, zpátky vyloženě ploužák | |||||
| St | 04.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 1´pauza | |||||
| Út | 03.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 2´pauza | |||||
| Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 30 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 2´pauza | |||||
| So | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 3´pauza, 1,5 km tempo, 2 km volně, 3,5 km ještě volněji | |||||
| Čt | 29.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 2´pauza | |||||
| St | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 3´pauza | |||||
| Po | 26.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 2´pauza | |||||
| 35. týden | 36 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
V půlce 2´pauza | |||||
| So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
2x2 km s 2´pauza | |||||
| Čt | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Velmi volně. Po několika dnech poklusávání 200 - 600 m volný běh 2x 2 km. Namožená levá achilovka nebolí. | |||||
| Út | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4629
« První |
< Předchozí |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 691 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14192,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10655,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |