V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.10. | běh | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rozklus | |||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:43:29 | 09:40 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
5. PKŽ Landek. Závod po roce a půl. Trochu bolí pravá achilovka. | |||||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:54:24 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
bez pauzy | |||||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.09. | běh | 1 | 9,5 km | 01:01:00 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
most -Paskov a zpět. Na obrátce pauza 1:30 min. | |||||
| 40. týden | 23 km | 02:38:53 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
v Lednici v parku | |||||
| So | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 3´pauza | |||||
| Út | 24.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
jako včera | |||||
| Po | 23.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
Od mostu do Paskova a zpět, na obrátce 3´pauza | ||||||
| 39. týden | 35 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Olešná - Hůrky po modré. nahoře 2´pauza. Stoupání 286 m. | |||||
| Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Bělák bez pauzy | |||||
| St | 18.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 1´pauza | |||||
| Út | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Bělák. Bez pauzy. | |||||
| 38. týden | 31 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 3´pauza | |||||
| Čt | 12.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
na obrátce 2´pauza | |||||
| St | 11.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4629
« První |
< Předchozí |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 691 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14192,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10655,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |