V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 05.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
velmi volně, po 3,5 km asi 5´chůze | |||||
| Út | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.06. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
výklus se psem | |||||
| 23. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
natřikrát volně v lese po dešti | |||||
| So | 01.06. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
5 x 200 m velmi zvolna, pravá achilovka vydržela. | |||||
| Pá | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.05. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
po 2 km se začala ozývat pravá achilovka, ukončení běhu | |||||
| St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.05. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
velmi volně, výklus se psem a sádrou na ruce | |||||
| Po | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | běh | 1 | 3 km | 00:21:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
při pádu na in-linech jsem si zlomil zápěstí..........5-6 týdnů sádra.... | |||||
Nalezené položky: 4643
« První |
< Předchozí |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 211 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 902 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14403,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10866,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |