V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | běh | 1 | 5 km | 00:33:12 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
V Důlňáku | |||
| Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 5 km | 00:33:12 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:06 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
běhání v Důlňáku | |||
| So | 17.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:22:00 | 08:48 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
stahování kontrol v lese | |||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:00 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
okruhy v Důlňáku, posl. 500 m krokem, ale myslel jsem si, že to bude horší. | |||||
| 20. týden | 14,5 km | 01:41:06 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 1,6 km | 00:13:00 | 08:08 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
rozklusání cestou na start | ||||||
| běh | 2 | 7,4 km | 01:24:43 | 11:27 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Horní Temenice, KVS Šumperk, H45, 10. místo. Mapa Klapuše. | |||||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 4 km | 00:26:36 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
V Důlňáku | |||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 13 km | 02:04:19 | 09:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina |
|
|
40 km horské kolo | |||||
| So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 7 km | 00:46:29 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
2x okruh v Důlňáku | |||||
| Čt | 01.05. | běh | 1 | 5 km | 00:33:26 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Důlňák | |||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 8 km | 00:53:23 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
2x okruh v Důlňáku | |||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
zkouška kolena, ani tak ani tak.... | |||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 22 km | 02:13:18 | 06:04 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4748
« První |
< Předchozí |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 38 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1149 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14650,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 11113,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |