V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 7 km | 00:43:29 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
jako v pondělí | |||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | běh | 1 | 7 km | 00:44:16 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
jako včera | |||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 7 km | 00:46:56 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Dva okruhy v Důlňáku | |||
| 25. týden | 21 km | 02:14:41 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus | |||
| běh | 2 | 7 km | 01:00:41 | 08:40 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
MO na klasické trati, H45, 4. místo. Bílá-Konečná | |||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 7 km | 00:45:51 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
jako tamto pondělí | |||
| St | 11.06. | běh | 1 | 8 km | 01:02:30 | 07:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Olešná - rozcestí Kociánka a zpět 287 m up | |||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | běh | 1 | 7 km | 00:45:59 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
jako před týdnem | |||
| 24. týden | 30 km | 03:43:01 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 4 km | 00:25:52 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
V Důlňáku | |||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 7 km | 00:44:59 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
jako v pondělí | |||
| St | 04.06. | běh | 1 | 7 km | 00:46:18 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
jako v pondělí | |||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | běh | 1 | 7 km | 00:45:42 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
2 okruhy v Důlňáku | |||
| 23. týden | 25 km | 02:42:51 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | běh | 1 | 10 km | 02:00:01 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
fyzicky i technicky náročný trail ve skalách. Po 10 km jsem to vzdal a zbylých 15 km pěšky. | |||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rázová vlna levá achilovka | ||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | běh | 1 | 3 km | 00:18:23 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Důlňák | |||
| 22. týden | 13 km | 02:18:24 | 10:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4748
« První |
< Předchozí |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 38 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1149 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14650,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 11113,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |