V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.08. | běh | 1 | 4,1 km | 00:41:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MT long Koodasoo WMOC2016 | |||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 2,6 km | 00:18:16 | 07:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
WMOC2016 SF H55/C, 8. místo, +2:17 za nejlepším | |||
| 32. týden | 6,7 km | 00:59:16 | 08:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 2,6 km | 00:16:45 | 06:27 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
WMOC2016, Tallinn SQ, M55/2, + 5:17 za ítězem | |||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 4 km | 00:31:59 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
V lese u klimkovických lázní. | |||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 3,1 km | 00:24:26 | 07:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Kolem Ostravice. Zkusmo 3 km, achilovku trochu cítím, ale myslím, že to půjde. | |||
| 31. týden | 9,7 km | 01:13:10 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | chůze | 1 | 12,3 km (14550 kroků) |
02:51:52 | 13:58 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lesní správa-Travný-Zlatník a kousek. 817 m převýšení. | |||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | inline/koloběžka | 1 | 9,6 km | 00:34:30 | 16,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od mostu do Paskova a zpět. | |||
| 30. týden | 21,9 km (14550 kroků) |
03:26:22 | 09:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | chůze | 1 | 14,6 km (18250 kroků) |
03:34:46 | 14:43 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Mazák-Zlatý orel-Lysá hora po žluté-Lukšinec-Mazák. Převýšení 903 m | |||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | inline/koloběžka | 1 | 7 km | 00:28:11 | 14,9 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Podél Ostravice | |||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Pěškoběh Hukvaldy-Kubánkov-rozcestí Palkovické hůrky-Hukvaldy. Pravá achilovka 6 hod. po doběhu mírně citlivá, snad to nic nebude. | |||
| Út | 19.07. | inline/koloběžka | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od mostu k nádraží a zpět | |||
| Po | 18.07. | chůze | 1 | 12,9 km (16125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Hotel Bezruč - Lysá hora - Lukšinec - Hotel Bezruč | |||
| 29. týden | 56 km (34375 kroků) |
04:02:57 | 04:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | chůze | 1 | 15,6 km (19500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Ostravice-Lysá hora-Ostravice | |||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4629
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 691 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14192,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10655,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |