V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:45:00 | 0 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | 20´a 25´ | ||||||
| Út | 22.03. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:25:00 | 0 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | |||||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 0 m | 01:10:00 | 0 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:20:00 | 0 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | |||||||
| So | 19.03. | běh | 1 | 5,7 km | 01:09:14 | 12:09 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
1. JKŽ Jakartovice, H55. Mapově slušné, fyzicky špatné. V poli poražených | |||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:25:00 | 0 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.03. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:20:00 | 0 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | |||||||
| Po | 14.03. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:20:00 | 0 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | 20´na trenažéru lehký převod | ||||||
| 11. týden | 5,7 km | 02:34:14 | 2,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:25:00 | 0 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | |||||||
| So | 12.03. | běh | 1 | 3,9 km | 00:40:59 | 10:39 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
První jarní kufr SOP, OZL. Kat.HB, jeden omyl - vynechaná jedna kontrola, jinak celkem bez chyb. Fyficky špatné. | |||
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 3,9 km | 01:05:59 | 3,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 3,7 km | 00:28:49 | 07:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Důlňák | |||
| plavání | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Bazén - hodina plavání | |||||||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | běh | 1 | 5 km | 00:37:15 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
pod Mitrovice a zpět | |||
| Út | 01.03. | běh | 1 | 4,1 km | 00:30:29 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
V a vně Důlňáku. Asfalt a lesní cesta | |||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 12,8 km | 01:36:33 | 07:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 6 km | 00:44:39 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
6-km okruh Hrabovou | |||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4629
« První |
< Předchozí |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 691 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14192,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10655,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |