Katka Oplatková
3046
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
salomon speedcross | s Haničkou k ovcím, 5x kopec nad kolejema | ||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
salomon speedcross | 10x100m kopec za kolejema s Haničkou :) | ||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina |
|
|
asics cumulus | |||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
brooks | 4x 800m do kopce | ||||
| 26. týden | 32,2 km | 01:03:00 | 01:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 11,2 km | 00:58:14 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
adidas tempo | 2run za lékárnu - půlmaraton Olomouc | |||
| Pá | 19.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
asics cumulus | ||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
asics cumulus | ||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 25,2 km | 01:28:14 | 03:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
asics sensor | k Traťovce s Katkou | ||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
brooks | 400,200 se zrychlením | ||
| St | 10.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
salomon speedcross | 5x kopec nad nádražím | |||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
brooks | s Táňou na Krásné | ||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
brooks | na Krásné | ||
| 24. týden | 53,4 km | 00:57:00 | 01:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 18,8 km | 01:59:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
salomon speedcross | nad skleníky,zpět kolem úlů - s Katkou | ||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
asics cumulus | na Krásné - hrozný horko | ||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 28,8 km | 02:57:00 | 06:09 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1433
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 6823,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas tempo | 92,4 km |
| obuv | asics cumulus | 343,1 km |
| obuv | asics sensor | 184,4 km |
| obuv | brooks | 606,5 km |
| obuv | cumulus | 44 km |
| obuv | salomon speedcross | 162,4 km |