Markit
29787
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 22.12. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín , roztátý sníh | ||||||
běh | 3 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Ulice Hlučína, roztátý sníh | ||||||
St | 21.12. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín | |||||
Út | 20.12. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | Nike Pegasus 37 | Areál Vítkovice - fotbalové hřiště | ||||||
Po | 19.12. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
51. týden | 51 km (42500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.12. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mikolajice, Opava | |||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Opava ❄️ | ||||||
běh | 3 | 4,6 km | 00:19:45 | 04:18 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Zoom Fly 5 | Vánoční běh ❄️ | ||||||
So | 17.12. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Frýdek-Místek po sněhu | |||||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Nike Pegasus 37 | Frýdek-Místek po sněhu | ||||||
běh | 3 | 3 km | 00:13:18 | 04:26 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Dynafit kros | Předvánoční běh FM ❄️ | ||||||
Pá | 16.12. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín Darkovičky po sněhu | |||||
Čt | 15.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Cyklostezka - běh na sněhu | ||||
běh | 2 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Zasněžený asfalt Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||||
St | 14.12. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Út | 13.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | New Balance trail | Hlučín Darkovičky, běh po sněhu | ||||
chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||||
Po | 12.12. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
50. týden | 84,8 km (65000 kroků) |
00:33:03 | 00:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.12. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Havířov, Hlučín | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Pegasus 37 | Havířov | ||||||
běh | 3 | 12,8 km | 01:01:34 | 04:49 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Dynafit kros | Zimní Kopečkova | ||||||
So | 10.12. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín | |||||
Pá | 09.12. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Čt | 08.12. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Hlučín Darkovičky |
Nalezené položky: 3097
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | Lysaři | kolo/spinn | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento měsíc | 208 km (260000 kroků) | 91 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Minulý měsíc | 243,6 km (304500 kroků) | 188 km | 34 km (2 výstupy) | 0 m |
Tento rok | 3309 km (4136250 kroků) | 1907,7 km | 136 km (8 výstupů) | 0 m |
Celá historie | 12600,8 km (15751000 kroků) | 8811,7 km | 595 km (35 výstupů) | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Novablast | 872,3 km |
obuv | Brooks Hyperion Tempo | 43,3 km |
obuv | Craft Ultra Carbon Trail | 47 km |
obuv | Dynafit kros | 123,6 km |
obuv | ICEBUG Pytho4 | 34 km |
obuv | New Balance trail | 211,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Tempo Next | 39,4 km |
obuv | Nike Alphafly | 127,5 km |
obuv | Nike Pegasus 37 | 459,3 km |
obuv | Nike Pegasus 38 | 863,7 km |
obuv | Nike Pegasus 40 | 505,5 km |
obuv | Nike Pegasus Turbo | 103,7 km |
obuv | Nike Streakfly | 107,1 km |
obuv | Nike tretry | 27,2 km |
obuv | Nike Vaporfly | 97 km |
obuv | Nike Vaporfly černé | 148,9 km |
obuv | Nike Vaporfly modré | 6,2 km |
obuv | Nike Zoom Fly 5 | 420,3 km |
obuv | Nike Zoom Rival D10 (tretry) | 8,7 km |
obuv | Vaporfly modré | 208 km |
obuv | Adidas Terrex | 378 km |