Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | běh | 1 | 2 km | 00:11:31 | 05:46 / km | volně | 134 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +21°C | ||
| běh | 2 | 590 m | 00:02:40 | 04:31 / km | úseky | 145 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +21°C | ||||
| běh | 3 | 590 m | 00:02:38 | 04:28 / km | úseky | 146 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +21°C | ||||
| běh | 4 | 614 m | 00:02:47 | 04:32 / km | úseky | 146 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +21°C | ||||
| běh | 5 | 608 m | 00:02:41 | 04:25 / km | úseky | 147 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +21°C | ||||
| běh | 6 | 609 m | 00:02:46 | 04:33 / km | úseky | 149 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +21°C | ||||
| běh | 7 | 600 m | 00:02:35 | 04:18 / km | úseky | 151 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +21°C | ||||
| běh | 8 | 610 m | 00:02:40 | 04:22 / km | úseky | 151 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +21°C | ||||
| běh | 9 | 603 m | 00:02:44 | 04:32 / km | úseky | 149 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +21°C | ||||
| běh | 10 | 2 km | 00:11:36 | 05:48 / km | volně | 140 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +21°C | ||||
| kolo/spinn | 11 | 2,1 km | 00:10:00 | 12,6 km/h | volně | 107 | 120 |
|
|
trenažér | veslo st. 5,6 | ||||||
| Út | 02.01. | běh | 1 | 8 km | 00:44:14 | 05:32 / km | volně | 147 | 159 | zvlněný | šotolina |
|
|
Inov 8 Parkclaw 275 | +20°C | ||
| Po | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 18,9 km | 01:38:52 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.12. | běh | 1 | 12,1 km | 01:11:31 | 05:55 / km | volně | 151 | 169 | zvlněný | šotolina |
|
|
Inov 8 Parkclaw 275 | +24°C | ||
| Pá | 29.12. | běh | 1 | 2,1 km | 00:11:47 | 05:37 / km | úseky | 135 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +24°C | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:10:19 | 05:10 / km | úseky | 148 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +24°C | ||||
| běh | 3 | 350 m | 00:06:00 | 17:09 / km | volně | 109 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +24°C | ||||
| běh | 4 | 2 km | 00:10:18 | 05:09 / km | úseky | 153 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +24°C | ||||
| běh | 5 | 2 km | 00:10:21 | 05:11 / km | úseky | 156 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +24°C | ||||
| běh | 6 | 2 km | 00:11:37 | 05:49 / km | úseky | 148 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Glycerin 12 | +24°C | ||||
Nalezené položky: 3272
« První |
< Předchozí |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |