Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.12. | chůze | 1 | 3,2 km (3950 kroků) |
01:00:00 | 18:59 / km | 90 | 121 | FTM posilovna | ||||||||
| Pá | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.12. | chůze | 1 | 8,8 km (11000 kroků) |
01:40:00 | 11:22 / km | 102 | 144 |
|
FTM | |||||||
| St | 11.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:40:22 | 05:41 / km | volně | 145 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 22 | Milovice, -3°C | ||
| Út | 10.12. | běh | 1 | 2,5 km | 01:00:00 | 24:00 / km | 95 | 139 | FTM | ||||||||
| Po | 09.12. | běh | 1 | 8,3 km | 00:44:52 | 05:25 / km | tempo | 153 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 22 | Milovice,8°C | ||
| 50. týden | 29,9 km (14950 kroků) |
05:05:14 | 10:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:50 | 05:35 / km | tempo | 152 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 22 | Milovice, 8°C | ||
| So | 07.12. | běh | 1 | 3,6 km | 01:00:00 | 16:43 / km | 109 | 156 | FTM | ||||||||
| Pá | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.12. | běh | 1 | 2,5 km | 02:00:00 | 48:35 / km | 107 | 164 | FTM | ||||||||
| Po | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 13,2 km | 03:39:50 | 16:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | běh | 1 | 2 km | 01:00:00 | 30:37 / km | 120 | 159 | FTM | ||||||||
| So | 30.11. | běh | 1 | 3,1 km | 01:00:00 | 19:18 / km | 101 | 142 | FTM | ||||||||
| Pá | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.11. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:43 | 05:36 / km | volně | 154 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 22 | Milovice, 12°C | ||
| St | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 12,2 km | 02:39:43 | 13:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3272
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |