Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.05. | chůze | 1 | 25 km (31250 kroků) |
08:09:15 | 19:34 / km | volně | 92 | 138 | kopce | smíšený |
|
|
Via Czechia, č.18, Rynoltice-Kryštofovo údolí-Chrastava, 8°C | |||
| Pá | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:18 | 05:36 / km | tempo | 152 | 171 | rovina | smíšený |
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 15°C | |||
| St | 26.05. | chůze | 1 | 13,4 km (16688 kroků) |
02:27:41 | 11:01 / km | tempo | 106 | 134 | rovina | smíšený |
|
|
Kbely-Vinoř a zpět, 10°C | |||
| Út | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.05. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:04 | 05:58 / km | volně | 148 | 168 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 18°C | ||
| 21. týden | 55,9 km (47938 kroků) |
12:17:18 | 13:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.05. | běh | 1 | 9,5 km | 00:55:48 | 05:51 / km | závod | 160 | 181 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Rider 22 | RLR, Mělník, 11°C | ||
| So | 22.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:19:55 | 06:37 / km | závod | 165 | 199 | hory | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | RLR, Krkonoše, 7°C | ||
| běh | 2 | 12,4 km | 01:14:05 | 05:59 / km | závod | 154 | 187 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | RLR, Kladruby, 12°C | ||||
| Pá | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 34 km | 03:29:48 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:38 | 05:56 / km | tempo | 152 | 187 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 13°C | ||
| Po | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 10,2 km | 01:00:38 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.05. | chůze | 1 | 5,7 km (7138 kroků) |
01:21:56 | 14:21 / km | volně | 87 | 164 |
|
|
Milovice, 13°C | |||||
| Pá | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.05. | chůze | 1 | 15,8 km (19788 kroků) |
03:03:22 | 11:35 / km | volně | 88 | 121 |
|
|
Okolo Milovic, 12°C | |||||
| St | 05.05. | běh | 1 | 10,3 km | 00:59:09 | 05:46 / km | volně | 143 | 158 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 12°C | ||
| Út | 04.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3272
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |