Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:44:44 | 06:07 / km | regenerační | 136 | 146 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 21°C, výklus po závodě | ||
| So | 11.09. | běh | 1 | 21 km | 02:01:13 | 05:46 / km | závod | 156 | 168 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Polabský půlmaraton, 22°C, trail | ||
| Pá | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:59:41 | 05:53 / km | 138 | 154 | rovina | smíšený |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Milovice, 26°C, trail | |||
| St | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.09. | inline/koloběžka | 1 | 1 km | 01:05:01 | 0,9 km/h | 113 | 159 |
|
|
FTM, Hakeňák, 20°C | ||||||
| Po | 06.09. | běh | 1 | 8,8 km | 00:47:59 | 05:29 / km | volně | 146 | 160 | rovina | smíšený |
|
|
Salming Greyhound | KB-Satalice-KB, 18°C | ||
| 36. týden | 48,2 km | 05:38:38 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.09. | běh | 1 | 9,9 km | 01:13:50 | 07:27 / km | závod | 153 | 164 | kopce | lesní cesta |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Kokořínský kros, 20°C | ||
| Pá | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.09. | kolo/spinn | 1 | 37,9 km | 03:38:34 | 10,4 km/h | volně | 126 | 184 | rovina | smíšený |
|
|
Merida Big Nine 500 | Milovice-Čelákovice-Milovice, 19°C | ||
| inline/koloběžka | 2 | 1 km | 01:05:29 | 0,9 km/h | 121 | 166 |
|
|
FTM-Hakeňák | ||||||||
| St | 01.09. | běh | 1 | 10,5 km | 00:58:27 | 05:33 / km | volně | 155 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming Greyhound | Milovice, 19°C | ||
| Út | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.08. | běh | 1 | 10,6 km | 00:59:01 | 05:36 / km | volně | 150 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 22 | Milovice,15°C | ||
| 35. týden | 69,9 km | 07:55:21 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.08. | inline/koloběžka | 1 | 1 km | 01:05:00 | 0,9 km/h | 0 | 0 |
|
FTM-Milten | |||||||
| Út | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 1 km | 01:05:00 | 0,9 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3272
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |