Yeena
2671
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 19,9 km | 01:52:05 | 05:37 / km | 139 | 167 | ...,dobry probehnuti, zadnej problem,...pocasi pekny | ||||||||
| So | 16.09. | běh | 1 | 11,8 km | 00:59:30 | 05:03 / km | 147 | 173 | |||||||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 17,8 km | 01:43:35 | 05:48 / km | 138 | 163 | ...,tak dneska jsem vezl mamu do nemocnice a dobu cekani vyplnil behem na Kavadaku. Dal jsem si 6 zlutych kolecek (asi 2,5km) a jedno modre (2,2km). B... | ||||||||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 22,8 km | 02:06:25 | 05:33 / km | 132 | 156 | ....,tak dneska 2x Benesov, docela pohoda i kdyz ne tak uplna, noham se moc nechtelo zvlaste po obratce, ale slo to. ....,pocasi lehky destik, vybehl ... | ||||||||
| St | 13.09. | běh | 1 | 11,6 km | 00:58:48 | 05:03 / km | 143 | 166 | ...,super probehnuti za deste. Zadny problemy :) | ||||||||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 16,8 km | 01:41:27 | 06:03 / km | 137 | 161 | ...,tak jsem si dvakrat vybehl na Chlum ,ale jen do vesnice. Docel pohoda. Pak na vyklusani okolo Kauflandu zpet domu. Bezelo se pekne, zadnej problem... | ||||||||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 19,4 km | 01:48:04 | 05:34 / km | 141 | 166 | ...,docela dobry standartni beh. Bezelo se celkem pekne akorat byl zas trochu hlad nebo zizen v druhe polovne. ...,pocasi pekny docela teplo, bylo to ... | ||||||||
| 37. týden | 120,2 km | 11:09:54 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | běh | 1 | 1,8 km | 00:13:23 | 07:26 / km | 150 | 158 | ...,lehke vyklusani po zavode | ||||||||
| běh | 2 | 12,1 km | 00:51:22 | 04:14 / km | 184 | 196 | 4.rocnik behu Rychtarska 12 ...,super zavod, bezelo se po asfaltu po cyklostezce v Usti v Brne nejdrive z cyklokempu smer Strekov tam otocka a smer Li... | ||||||||||
| běh | 3 | 7,3 km | 00:38:59 | 05:19 / km | 142 | 173 | Rozklusani pred zavodem | ||||||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 14,7 km | 01:18:13 | 05:20 / km | 151 | 188 | ...,tak dneska trosku zkouska na zitrejsi Rychtarskou 12. Docela dobry. Hlavne jsem chtel zkusit jak to pujde v Addidaskach,..docela dobry akorat asi ... | ||||||||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 19,8 km | 01:50:53 | 05:36 / km | 146 | 175 | ...,dnesni delsi beh byl docela v pohode, ale pred behem jsem mel jen snidani a banan a poslednich pet km nebylo docela v komfortu. Byl trosku hlad, n... | ||||||||
| St | 06.09. | běh | 1 | 16,6 km | 01:30:47 | 05:28 / km | 143 | 163 | ....,krasnej beh, bezelo se paradne dneska by to slo jeste daleko dal. Pocasi super zadnej problem | ||||||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 11,8 km | 01:07:14 | 05:42 / km | 134 | 159 | ...,tak vecerni probehnuti, neni to ono prvni den nohy docela tezky, ale slo to. Pocasi parada, zadny problemy | ||||||||
| Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 84,1 km | 07:30:51 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 11,4 km | 01:05:51 | 05:47 / km | 127 | 138 | ....,vecerni probehnuti v Dusburg. Paradni :) | ||||||||
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | běh | 1 | 13,8 km | 01:09:01 | 04:59 / km | 146 | 161 | ..., běh v Dormagen, nějak se to nechce načíst z hodinek | ||||||||
| běh | 2 | 13,8 km | 01:09:01 | 04:59 / km | 146 | 161 | ...,Dormagen | ||||||||||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2050
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8574,8 km | 3007,2 km | 194,1 km (242618 kroků) | 22,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|