Yeena - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Yeena

2671 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 02.12.     volno  
Pá 01.12. běh 1 8,1 km 00:46:23 05:43 / km 130 152
    běh 2 11 km 00:54:32 04:58 / km 151 170
Čt 30.11. běh 1 19,6 km 02:00:44 06:10 / km 144 209
St 29.11. běh 1 17,1 km 01:29:45 05:14 / km 151 172
Út 28.11. běh 1 14,5 km 01:17:10 05:19 / km 145 161
Po 27.11.     volno  
48. týden     70,3 km 06:28:34 05:32 / km  
Ne 26.11.     volno  
So 25.11.     volno  
Pá 24.11.     volno  
Čt 23.11. běh 1 12,9 km 01:06:20 05:09 / km 143 172
St 22.11.     volno  
Út 21.11. běh 1 11,4 km 01:05:11 05:44 / km 131 146
Po 20.11.     volno  
47. týden     24,2 km 02:11:31 05:25 / km  
Ne 19.11.     volno  
So 18.11.     volno  
Pá 17.11.     volno  
Čt 16.11.     volno  
St 15.11.     volno  
Út 14.11.     volno  
Po 13.11.     volno  
46. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 12.11. běh 1 12,5 km 01:21:06 06:28 / km 122 140 ...,regeneracni vyklus
So 11.11. běh 1 1,1 km 00:09:24 08:21 / km 145 153 ...,vyklusani, spis vypajdani, po dobehu jsem zkusil vyklusat ale nejde to :). Jak jsem se zastavil tak rozbehnout se uz byl problem :)
    běh 2 42,2 km 03:40:27 05:13 / km 160 188
    běh 3 4,6 km 00:30:31 06:37 / km 130 148 ...,rozklusani zkouska co vydrzi stehno a v pohode :). Muzeme jit zavodit
Pá 10.11.     volno  
Čt 09.11. běh 1 8,7 km 00:52:22 05:59 / km 127 145
    běh 2 10,6 km 00:58:49 05:32 / km 137 160
Nalezené položky: 2050 « První | < Předchozí | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 8574,8 km 3007,2 km 194,1 km (242618 kroků) 22,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn