Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 12.03. | chůze | 1 | 1,4 km (1788 kroků) |
00:17:19 | 12:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | |||||
11. týden | 1,4 km (1788 kroků) |
00:17:19 | 12:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.03. | běh | 1 | 6 km | 00:31:10 | 05:10 / km | volně | 152 | 168 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Ascend 8 | |||||
chůze | 2 | 12,7 km (15900 kroků) |
03:11:52 | 15:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Base Camp Sneaker | |||||||
So | 10.03. | běh | 1 | 15,2 km | 01:26:32 | 05:42 / km | volně | 151 | 165 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Ascend 8 | |||||
Pá | 09.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:22 | 05:19 / km | volně | 150 | 166 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Čt | 08.03. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:27 | 05:38 / km | volně | 151 | 162 | zvlněný | asfalt | Brooks Ravenna 6 | |||||
St | 07.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:23 | 05:27 / km | volně | 150 | 162 | rovina | asfalt | Brooks Ravenna 6 | |||||
Út | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 56,9 km (15900 kroků) |
07:15:46 | 07:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.03. | volno | |||||||||||||||
So | 03.03. | chůze | 1 | 3,4 km (4238 kroků) |
01:28:23 | 26:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Eclipse | |||||
Pá | 02.03. | chůze | 1 | 2,7 km (3425 kroků) |
01:33:44 | 34:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Eclipse | |||||
Čt | 01.03. | chůze | 1 | 1,2 km (1438 kroků) |
00:21:59 | 19:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Eclipse | |||||
St | 28.02. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:18:12 | 18:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot Eclipse | |||||
Út | 27.02. | chůze | 1 | 3,2 km (4025 kroků) |
01:24:56 | 26:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vivobarefoot Eclipse | |||||
Po | 26.02. | chůze | 1 | 3,3 km (4138 kroků) |
01:54:41 | 34:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
chůze | 2 | 3,2 km (4000 kroků) |
01:15:48 | 23:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||||
09. týden | 18 km (22514 kroků) |
08:17:43 | 27:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.02. | chůze | 1 | 8,3 km (10363 kroků) |
03:22:06 | 24:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Vivobarefoot Eclipse | |||||
chůze | 2 | 2,5 km (3113 kroků) |
01:06:55 | 26:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Eclipse | |||||||
chůze | 3 | 3,9 km (4813 kroků) |
00:58:51 | 15:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
So | 24.02. | chůze | 1 | 1,1 km (1375 kroků) |
00:29:14 | 26:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
chůze | 2 | 4 km (5038 kroků) |
02:07:51 | 31:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Vivobarefoot Eclipse | |||||||
chůze | 3 | 1,7 km (2150 kroků) |
01:47:42 | 02:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Vivobarefoot Eclipse | |||||||
Pá | 23.02. | chůze | 1 | 4,6 km (5713 kroků) |
02:32:33 | 33:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Eclipse | |||||
chůze | 2 | 2,6 km (3263 kroků) |
01:34:15 | 36:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Eclipse | |||||||
Čt | 22.02. | chůze | 1 | 3,4 km (4263 kroků) |
01:25:45 | 25:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Eclipse | |||||
St | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.02. | volno |
Nalezené položky: 4301
« První |
< Předchozí |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 29,1 km (36413 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 178 km (222525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1063,7 km (1329588 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14688,2 km (18360307 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1060,3 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 21,8 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |