Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 28.05. | běh | 1 | 7 km | 00:39:30 | 05:37 / km | volně | 142 | 157 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
22. týden | 7 km | 00:39:30 | 05:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.05. | volno | |||||||||||||||
So | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 134,2 km | 08:34:14 | 15,7 km/h | volně | 108 | 162 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||
Pá | 25.05. | chůze | 1 | 10,6 km (13188 kroků) |
02:03:54 | 11:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
Čt | 24.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:58:43 | 05:46 / km | volně | 140 | 159 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
St | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.05. | chůze | 1 | 3,7 km (4675 kroků) |
00:49:15 | 13:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
21. týden | 158,7 km (17863 kroků) |
12:26:06 | 12,8 km/h | ||||||||||||||
Ne | 20.05. | chůze | 1 | 7 km (8700 kroků) |
02:44:38 | 23:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Saucony Omni 15 | |||||
So | 19.05. | chůze | 1 | 6,2 km (7788 kroků) |
02:45:17 | 26:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
běh | 2 | 21,1 km | 01:54:44 | 05:26 / km | závod | 160 | 176 | rovina | asfalt | Saucony Omni 15 | Mattoni Karlovy Vary Half Marathon | ||||||
Pá | 18.05. | běh | 1 | 4 km | 00:20:06 | 05:01 / km | tempo | 145 | 167 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:10 | 05:20 / km | volně | 147 | 167 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
Po | 14.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 45,8 km (16488 kroků) |
08:24:55 | 11:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.05. | kolo/spinn | 1 | 72,3 km | 04:24:39 | 16,4 km/h | volně | 116 | 150 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||
So | 12.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:57 | 05:27 / km | volně | 150 | 172 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.05. | chůze | 1 | 15,5 km (19375 kroků) |
03:30:20 | 13:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | |||||
Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 97,8 km (19375 kroků) |
08:49:56 | 11,1 km/h | ||||||||||||||
Ne | 06.05. | běh | 1 | 42,2 km | 04:42:51 | 06:42 / km | závod | 144 | 165 | rovina | asfalt | Saucony Omni 15 | Prague Marathon 2018 | ||||
chůze | 2 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:50:00 | 15:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Saucony Omni 15 | |||||||
So | 05.05. | chůze | 1 | 4,7 km (5813 kroků) |
04:02:20 | 51:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Saucony Omni 15 | |||||
Pá | 04.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.05. | chůze | 1 | 11,6 km (14463 kroků) |
02:16:54 | 11:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | The North Face Hyper Track Guide |
Nalezené položky: 4301
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 29,1 km (36413 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 178 km (222525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1063,7 km (1329588 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14688,2 km (18360307 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1060,3 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 21,8 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |