Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.11. | běh | 1 | 7,4 km | 00:39:47 | 05:23 / km | volně | 147 | 165 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
So | 04.11. | běh | 1 | 10 km | 00:49:35 | 04:58 / km | závod | 158 | 170 | rovina | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | Run Tour Pardubice 2017 | ||||
Pá | 03.11. | chůze | 1 | 7,4 km (9300 kroků) |
01:28:22 | 11:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Base Camp Sneaker | |||||
Čt | 02.11. | chůze | 1 | 3,2 km (4025 kroků) |
00:36:30 | 11:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
běh | 2 | 6,1 km | 00:33:22 | 05:28 / km | volně | 144 | 158 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||||
St | 01.11. | chůze | 1 | 5,4 km (6788 kroků) |
01:02:17 | 11:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Út | 31.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:11 | 05:31 / km | volně | 145 | 156 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Po | 30.10. | běh | 1 | 10,2 km | 01:21:21 | 07:57 / km | volně | 120 | 156 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
chůze | 2 | 5,3 km (6663 kroků) |
01:11:27 | 13:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||||
44. týden | 63,3 km (26776 kroků) |
08:27:52 | 08:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
So | 28.10. | běh | 1 | 11,6 km | 01:00:12 | 05:12 / km | volně | 148 | 162 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Pá | 27.10. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:32:45 | 10:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
běh | 2 | 8,5 km | 00:46:59 | 05:30 / km | volně | 149 | 162 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||||
Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
St | 25.10. | chůze | 1 | 8,8 km (10988 kroků) |
02:05:00 | 14:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
Út | 24.10. | běh | 1 | 6 km | 00:30:30 | 05:03 / km | volně | 151 | 166 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Po | 23.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:28 | 05:04 / km | volně | 153 | 165 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
43. týden | 43,2 km (14988 kroků) |
05:20:54 | 07:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:06:44 | 05:24 / km | volně | 153 | 167 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.10. | běh | 1 | 7,9 km | 00:58:20 | 07:26 / km | volně | 125 | 146 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Po | 16.10. | chůze | 1 | 5,4 km (6775 kroků) |
01:12:57 | 13:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
42. týden | 25,6 km (6775 kroků) |
03:18:01 | 07:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.10. | běh | 1 | 21,2 km | 02:02:03 | 05:46 / km | volně | 156 | 172 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
So | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.10. | chůze | 1 | 6,5 km (8063 kroků) |
01:22:19 | 12:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vibram FiveFingers Spyridon MR |
Nalezené položky: 4301
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 29,1 km (36413 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 178 km (222525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1063,7 km (1329588 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14688,2 km (18360307 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1060,3 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 21,8 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |