Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 01.12. | chůze | 1 | 11,1 km (13838 kroků) |
02:18:24 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Čt | 30.11. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:07 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Brooks Ravenna 6 | |||||
St | 29.11. | chůze | 1 | 7,3 km (9163 kroků) |
01:41:21 | 13:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Út | 28.11. | běh | 1 | 10,7 km | 01:01:52 | 05:47 / km | volně | 145 | 155 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 35,4 km (23001 kroků) |
05:35:44 | 09:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.11. | běh | 1 | 11,7 km | 01:02:51 | 05:22 / km | volně | 154 | 166 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
So | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.11. | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:24 | 05:33 / km | volně | 145 | 161 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Čt | 23.11. | běh | 1 | 6,2 km | 00:47:25 | 07:40 / km | volně | 125 | 146 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 27 km | 02:40:40 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:31 | 05:16 / km | volně | 151 | 169 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
So | 18.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:24 | 05:09 / km | volně | 153 | 171 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
chůze | 2 | 12,3 km (15338 kroků) |
02:26:46 | 11:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||||
Pá | 17.11. | běh | 1 | 13,4 km | 01:11:14 | 05:20 / km | volně | 154 | 167 | zvlněný | smíšený | Brooks Ravenna 6 | |||||
Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.11. | chůze | 1 | 12,1 km (15125 kroků) |
02:22:31 | 11:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 55,2 km (30463 kroků) |
07:31:26 | 08:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.11. | chůze | 1 | 4,6 km (5763 kroků) |
01:44:40 | 22:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
chůze | 2 | 4,6 km (5688 kroků) |
01:01:27 | 13:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||||
běh | 3 | 3,1 km | 00:21:18 | 06:54 / km | závod | 152 | 165 | kopce | lesní cesta | Mizuno Wave Ascend 8 | Velká Kunratická | ||||||
So | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.11. | chůze | 1 | 8 km (10037 kroků) |
01:45:57 | 13:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | The North Face Base Camp Sneaker | |||||
St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.11. | volno |
Nalezené položky: 4301
« První |
< Předchozí |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 29,1 km (36413 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 178 km (222525 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1063,7 km (1329588 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14688,2 km (18360307 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 1060,3 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2690,9 km |
obuv | Merrell Vapor Glove 6 | 21,8 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |