Šára - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Šára

2662 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 09.04. běh 1 5,3 km 00:26:32 05:00 / km úseky 0 0 30-20-10 (3 x 5 minut)
Út 08.04.     volno  
Po 07.04. běh 1 9,4 km 00:41:55 04:29 / km úseky 0 0 Intervaly (1-3-5-7-5-3-1)
15. týden     14,7 km 01:08:27 04:40 / km  
Ne 06.04.     volno  
So 05.04.     volno  
Pá 04.04. běh 1 11,8 km 01:06:00 05:36 / km volně 0 0
Čt 03.04.     volno  
St 02.04. běh 1 8,4 km 00:52:13 06:13 / km volně 0 0 Ztratila jsem se nad ESF a bolela mě noha.
Út 01.04.     volno  
Po 31.03.     volno  
14. týden     20,2 km 01:58:13 05:51 / km  
Ne 30.03.     volno  
So 29.03. běh 1 4,4 km 00:24:00 05:27 / km volně 0 0
Pá 28.03. běh 1 6,6 km 00:35:31 05:23 / km volně 0 0
Čt 27.03. běh 1 10 km 00:52:00 05:12 / km 0 0
St 26.03.     volno  
Út 25.03. běh 1 4,8 km 00:24:00 05:00 / km 0 0
Po 24.03. běh 1 5,7 km 00:27:00 04:44 / km 0 0
13. týden     31,5 km 02:42:31 05:10 / km  
Ne 23.03.     volno  
So 22.03. běh 1 6,4 km 00:30:37 04:47 / km závod 0 0 Běh Lužánkami
Pá 21.03.     volno  
Čt 20.03. běh 1 3,2 km 00:17:00 05:19 / km 0 0
St 19.03. běh 1 3,2 km 00:16:00 05:00 / km 0 0
Út 18.03.     volno  
Po 17.03.     volno  
12. týden     12,8 km 01:03:37 04:58 / km  
Ne 16.03.     volno  
So 15.03.     volno  
Pá 14.03. běh 1 6,7 km 00:37:00 05:31 / km 0 0
Čt 13.03.     volno  
Nalezené položky: 489 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 1038,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn