Šára
2662
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | běh | 1 | 11,4 km | 01:03:04 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Medlánecký kopec, pěkný, ale docela to bolelo. | |||||
So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.05. | běh | 1 | 12,5 km | 01:03:22 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Boskovické běhy - velké kopce a odešly mi nohy... Ale doběhla jsem to! | |||||
St | 30.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:21:02 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 27,2 km | 02:27:28 | 05:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
So | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 45:58:00 | 35:48 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Nightrun Hradec Králové - běželo se mi super, takhle si představuju ideálně odběhnutý závod :) | |||||
Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
St | 23.04. | běh | 1 | 4,9 km | 00:25:26 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Ztuhly mi nohy... | |||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 14,9 km | 46:23:26 | 06:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | běh | 1 | 11,8 km | 01:03:45 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
ze Studeného dom | |||||
So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.04. | běh | 1 | 10,4 km | 00:55:13 | 05:19 / km | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Intervaly (1-3-5-7-5-3-1) | |||||
Čt | 17.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:27:38 | 05:07 / km | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
30-20-10 (5 minut x 3) | |||||
St | 16.04. | běh | 1 | 10,4 km | 01:03:03 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Palackého vrch, hodně kopcovité | |||||
Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 38 km | 03:29:39 | 05:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:23:52 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Jaroměřský kros - moc se mi to líbilo :) | |||||
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | běh | 1 | 10,4 km | 00:56:02 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Okolo Lesný. Běželo se krásně, ale promokla jsem. |
Nalezené položky: 489
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1038,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|