tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 22.06. kolo/spinn 1 28,4 km 01:12:38 23,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 21.06.     volno  
25. týden     28,4 km 01:12:38 23,4 km/h  
Ne 20.06.     volno  
So 19.06. kolo/spinn 1 4,7 km 00:13:19 21,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 21,8 km 01:01:44 21,2 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Pá 18.06. kolo/spinn 1 21,7 km 00:48:10 27 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 6,1 km 00:15:36 23,3 km/h volně 0 0 rovina asfalt Giant Propel Adv.
Čt 17.06.     volno  
St 16.06. kolo/spinn 1 70,2 km 03:25:49 20,5 km/h volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv. hukovna, Studenec, Hlásnice, Studenec, Jobárna, Hukovna, podle Stravy nastoupáno 1403m
Út 15.06. kolo/spinn 1 33 km 01:26:54 22,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 14.06. kolo/spinn 1 28,3 km 01:07:18 25,2 km/h fartlek 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
24. týden     185,8 km 08:18:50 22,3 km/h  
Ne 13.06.     volno  
So 12.06. kolo/spinn 1 43,4 km 01:52:38 23,1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Pá 11.06.     volno  
Čt 10.06. kolo/spinn 1 39,9 km 01:22:28 29 km/h tempo 0 0 rovina asfalt Giant Propel Adv.
St 09.06. kolo/spinn 1 14,6 km 00:36:04 24,2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 08.06.     volno  
Po 07.06. kolo/spinn 1 21,9 km 00:54:59 23,9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
23. týden     119,7 km 04:46:09 25,1 km/h  
Ne 06.06. kolo/spinn 1 81 km 03:03:15 26,5 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 05.06.     volno  
Pá 04.06.     volno  
Čt 03.06. kolo/spinn 1 14,8 km 00:40:45 21,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 02.06. kolo/spinn 1 60,5 km 02:09:05 28,1 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 01.06. kolo/spinn 1 28,4 km 01:02:46 27,1 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 31.05.     volno  
22. týden     184,6 km 06:55:51 26,6 km/h  
Ne 30.05.     volno  
So 29.05. kolo/spinn 1 23,5 km 01:00:35 23,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 7,5 km 00:12:24 36,3 km/h závod 0 0 rovina asfalt Giant Propel Adv. Cykloman prolog
Nalezené položky: 3959 « První | < Předchozí | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 27,3 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 205,8 km 4,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 630,2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 2208,6 km 99,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 29138 km 3979,7 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 23866,5 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 28 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km