tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 11.06. | běh | 1 | 20,6 km | 02:24:54 | 07:03 / km | 0 | 0 |
|
|
Kubánkov | ||||||
| So | 10.06. | běh | 1 | 14,6 km | 02:31:19 | 10:22 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 8 ) | ||||||
| Pá | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 20,4 km | 01:05:00 | 18,8 km/h | 0 | 0 |
|
|
Raškovice | ||||||
| Čt | 08.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:20:20 | 06:05 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 8,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
8 + 6 + 4 + a bez | ||||||
| Po | 05.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:26:00 | 06:31 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 23. týden | 90,6 km | 08:47:33 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.06. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
LH ( 7 ) na pohodu s Andou | ||||||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | běh | 1 | 8 km | 00:53:16 | 06:40 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.05. | běh | 1 | 13,2 km | 01:27:34 | 06:38 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 22. týden | 37,2 km | 02:20:50 | 03:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | běh | 1 | 14,8 km | 02:46:31 | 11:17 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 6 ) | ||||||
| So | 27.05. | běh | 1 | 100 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Poprvé letos antuka. No dobrý pocit hlavně z vítězství 7:6, 6:1, 6:2 | ||||||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.05. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
LH ( 5 ) pozvolna po pauze | ||||||
| 21. týden | 29,9 km | 02:46:31 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 13 km | 01:27:48 | 06:44 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 13 km | 01:27:48 | 06:44 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4747
« První |
< Předchozí |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 11,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 40,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 502,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19519 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|