tomas89 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tomas89

260 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 08.03.     volno  
Út 07.03.     volno  
Po 06.03. běh 1 13,3 km 01:30:43 06:51 / km 0 0
10. týden     13,3 km 01:30:43 06:51 / km  
Ne 05.03. běh 1 14,1 km 01:36:35 06:51 / km 0 0
So 04.03. běh 1 20,6 km 02:29:40 07:17 / km 0 0 Kubánkov
Pá 03.03.     volno  
Čt 02.03. běh 1 13,8 km 01:34:40 06:50 / km 0 0
St 01.03.     volno  
Út 28.02. běh 1 13,2 km 00:00:00 0 0 0
Po 27.02.     volno  
09. týden     61,7 km 05:40:55 05:32 / km  
Ne 26.02. běh 1 14 km 00:00:00 0 0 0
So 25.02. běžky 1 10,5 km 00:00:00 0 0 0 Bílý Kříž - Grůň
Pá 24.02.     volno  
Čt 23.02. běh 1 13,2 km 00:00:00 0 0 0
St 22.02.     volno  
Út 21.02.     volno  
Po 20.02.     volno  
08. týden     37,7 km 00:00:00 0  
Ne 19.02. běžky 1 50 km 04:12:02 05:02 / km závod 0 0 50 - Jizerská 50. Jsem spokojen. Jen tak dál! Snad se jednou podaří stlačit čas pod 4 hodiny
So 18.02.     volno  
Pá 17.02.     volno  
Čt 16.02. běh 1 13,2 km 01:33:00 07:03 / km 0 0
St 15.02.     volno  
Út 14.02.     volno  
Po 13.02.     volno  
07. týden     63,2 km 05:45:02 05:28 / km  
Ne 12.02. běžky 1 13,7 km 01:08:45 05:00 / km 0 0 Ostravice
So 11.02. běžky 1 15,4 km 01:31:16 05:56 / km 0 0 Ostravice
Pá 10.02.     volno  
Čt 09.02.     volno  
Nalezené položky: 4623 « První | < Předchozí | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 7,7 km 0 m 202 km (252500 kroků) 0 m
Minulý měsíc 34,2 km 0 m 72,4 km (90500 kroků) 7,1 km
Tento rok 266,1 km 157,5 km 278,2 km (347763 kroků) 64,2 km
Celá historie 19282,2 km 914,4 km 383,1 km (478925 kroků) 343,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn