tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 9 km | 00:41:25 | 04:36 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh olympijského dne - Ostrava Poruba | |||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 12,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| 26. týden | 21,3 km | 00:41:25 | 01:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 11,7 km | 01:14:24 | 06:22 / km | 0 | 0 |
|
|
+ tenis 6:4, 6:2 | ||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:42:31 | 04:52 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olomoucký půlmaraton - pěkná trať slušný výkon na hranici rekordu | |||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 8,3 km | 00:55:53 | 06:44 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 25. týden | 53,6 km | 03:52:48 | 04:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
LH ( 14 ) + tenis 2:6, 7:5 | ||||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 26,2 km | 04:02:40 | 09:17 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
Travný - LH | |||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 14,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
3 x 8,6,4 (3:23,3:32,3:34)(2:42,2:46,2:50)(1:52,1:53,1:54) | ||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 43,5 km | 04:02:40 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:14:10 | 06:27 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
||||||
| So | 07.06. | běh | 1 | 30,6 km | 03:16:50 | 06:26 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kralický sněžník - Strc Dolni Morava 2014 | |||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 11,9 km | 01:12:29 | 06:05 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 54 km | 05:43:29 | 06:22 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4745
« První |
< Předchozí |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 7,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 36,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 498,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19515 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|