tomas89 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tomas89

260 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 07.05.     volno  
Út 06.05.     volno  
Po 05.05.     volno  
19. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 04.05. běh 1 11,6 km 01:19:55 06:52 / km 0 0
So 03.05.     volno  
Pá 02.05.     volno  
Čt 01.05.     volno  
St 30.04.     volno  
Út 29.04.     volno  
Po 28.04. běh 1 11,3 km 01:18:43 06:57 / km 0 0
18. týden     23 km 02:38:38 06:55 / km  
Ne 27.04. běh 1 12,6 km 01:20:39 06:23 / km 0 0
So 26.04. běh 1 10 km 00:46:53 04:41 / km závod 0 0 Dolnolhotská desítka, tentokrát rekordně a ještě s dobrým pocitem
Pá 25.04.     volno  
Čt 24.04. běh 1 7,8 km 00:55:22 07:06 / km 0 0
St 23.04.     volno  
Út 22.04.     volno  
Po 21.04. běh 1 14,8 km 02:30:31 10:09 / km 0 0 LH (3)
17. týden     45,3 km 05:33:25 07:22 / km  
Ne 20.04. běh 1 11,2 km 01:12:53 06:30 / km 0 0
So 19.04. běh 1 21,1 km 01:48:10 05:08 / km závod 0 0 Pardubický půlmaraton - protrápil jsem se k cíli
Pá 18.04.     volno  
Čt 17.04. běh 1 7,9 km 00:53:18 06:47 / km 0 0
St 16.04.     volno  
Út 15.04.     volno  
Po 14.04. běh 1 11,5 km 01:10:52 06:10 / km 0 0
16. týden     51,6 km 05:05:13 05:55 / km  
Ne 13.04. běh 1 16,5 km 01:44:08 06:19 / km 0 0
So 12.04. běh 1 10,6 km 00:50:09 04:45 / km závod 0 0 Jilesovice - hasicsky ctvrtmaraton
Pá 11.04.     volno  
Čt 10.04. běh 1 11,5 km 01:13:53 06:26 / km 0 0
Nalezené položky: 4745 « První | < Předchozí | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 7,7 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 36,2 km 0 m 11 km (13750 kroků) 0 m
Minulý měsíc 55,8 km 0 m 49,7 km (62125 kroků) 7 km
Tento rok 498,9 km 157,5 km 437,3 km (546563 kroků) 85,5 km
Celá historie 19515 km 914,4 km 542,2 km (677725 kroků) 365 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn