mradek
25699
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.10. | kolo/spinn | 1 | 48 km | 01:58:00 | 24,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| St | 17.10. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:30:00 | 02:00 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
+ sauna | ||||||
| Út | 16.10. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
- posilovna - sauna | |||
| Po | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 57,5 km | 03:18:00 | 17,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.10. | kolo/spinn | 1 | 70 km | 03:11:00 | 22 km/h | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | ČT Author cup | ||
| Pá | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.10. | kolo/spinn | 1 | 62 km | 01:31:00 | 40,9 km/h | volně | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| Út | 09.10. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:32:00 | 26,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna (angličáky) | ||
| Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 172 km | 06:14:00 | 27,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.10. | kolo/spinn | 1 | 54 km | 02:25:00 | 22,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - bike park (technika) - sauna | ||
| Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.10. | kolo/spinn | 1 | 67,5 km | 02:52:00 | 23,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - 6 x Semická hůra (kopce) | ||
| St | 03.10. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 01:50:00 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| Út | 02.10. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
- posilovna (angličáky) | ||||||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 167 km | 07:38:00 | 21,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 01:33:00 | 12,3 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - Krkonoše (Pec pod Sněžkou) kopce, technika v terénu | ||
| So | 29.09. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 02:33:00 | 14,9 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - Krkonoše (Pec pod Sněžkou) | ||
| Pá | 28.09. |
|
1 | 42 km | 02:46:00 | 15,2 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna - hory Krkonoše (Pec pod Sněžkou) | ||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.09. | kolo/spinn | 1 | 61 km | 02:33:00 | 23,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna | ||
| Út | 25.09. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:15:00 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| Po | 24.09. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:53:00 | 26 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| kolo/spinn | 2 | 24 km | 01:09:00 | 20,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| 39. týden | 237 km | 12:42:00 | 18,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:11:00 | 22,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna - sauna | ||
| So | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 946
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 17075,8 km | 373 km | 265,7 km | 256,8 km | 133,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1005 km |
| kolo | MTB | 127,8 km |
| kolo | MTB Scott 970 | 9375 km |
| kolo | Scott 970 | 52 km |
| kolo | Silnička Cube | 1819 km |
| kolo | trenažér | 423 km |
| kolo | válce | 4274 km |