Petr Valkoun
2518
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 7 km | 00:42:58 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | běh | 1 | 7 km | 00:45:44 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 5 km | 00:30:24 | 06:05 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
bolest lytko achylovka | |||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 19 km | 01:59:06 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 7 km | 00:48:02 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 25.07. | běh | 1 | 8,4 km | 00:53:40 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 6,6 km | 00:42:26 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 22 km | 02:24:08 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:53 | 05:47 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Run Tour Liberec 2015 bolest lytka | |||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:05 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 15.07. | běh | 1 | 7 km | 00:37:56 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 6 km | 00:40:45 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 29. týden | 23 km | 02:15:39 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | běh | 1 | 6 km | 00:36:46 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:43 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 6 km | 00:33:41 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 17 km | 01:39:10 | 05:50 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8659,5 km | 2246,7 km | 58 km (72535 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 138 km |
| obuv | Asics 16 2017 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorifi 2018 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorify2018 | 866,1 km |
| obuv | krosové 2018 modré | 474,9 km |
| obuv | krosové boty | 675,3 km |
| obuv | nove Asics 16 | 1398,5 km |
| obuv | nové Asics 16 2017 | 1243,6 km |
| obuv | nové Asics 18 2018 | 1086,1 km |
| obuv | nove boty Asics | 18 km |
| obuv | staré boty | 10 km |
| obuv | závodní | 251,9 km |