Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.04. | běh | 1 | 14 km | 01:49:30 | 07:49 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 14 km | 01:49:30 | 07:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 8 km | 01:17:00 | 09:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.04. | běh | 1 | 15 km | 02:17:17 | 09:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.04. | běh | 1 | 6 km | 00:48:32 | 08:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 14. týden | 29 km | 04:22:49 | 09:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.03. | běh | 1 | 7 km | 00:53:06 | 07:35 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.03. | běh | 1 | 8 km | 01:12:22 | 09:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 12 km | 01:34:42 | 07:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 27 km | 03:40:10 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | běh | 1 | 16 km | 02:11:18 | 08:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.03. | běh | 1 | 12 km | 01:43:39 | 08:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 9 km | 01:29:03 | 09:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 37 km | 05:24:00 | 08:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3913
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 6 km |
| Tento měsíc | 83 km |
| Minulý měsíc | 136 km |
| Tento rok | 1379 km |
| Celá historie | 6351,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|