Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.09. | běh | 1 | 11 km | 01:46:03 | 09:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 11 km | 01:46:03 | 09:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 9 km | 01:13:27 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.09. | běh | 1 | 12 km | 01:46:38 | 08:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.09. | běh | 1 | 8 km | 01:03:27 | 07:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 29 km | 04:03:32 | 08:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.09. | běh | 1 | 6 km | 00:56:48 | 09:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.09. | běh | 1 | 10 km | 01:34:36 | 09:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.09. | běh | 1 | 9 km | 01:25:45 | 09:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 10.09. | běh | 1 | 8 km | 01:22:02 | 10:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 33 km | 05:19:11 | 09:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | běh | 1 | 9 km | 01:31:58 | 10:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.09. | běh | 1 | 8 km | 01:14:17 | 09:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.09. | běh | 1 | 9 km | 01:17:15 | 08:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 26 km | 04:03:30 | 09:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | běh | 1 | 10 km | 01:25:07 | 08:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 31.08. | běh | 1 | 11 km | 01:28:01 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.08. | běh | 1 | 8 km | 01:05:00 | 08:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 28.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3913
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 6 km |
| Tento měsíc | 83 km |
| Minulý měsíc | 136 km |
| Tento rok | 1379 km |
| Celá historie | 6351,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|