Ruda z Ostravy
241
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Po delší době rozklus + posilovačka | ||||||||
Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.01. | volno | |||||||||||||||
So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | fitness | ||||||||
St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.01. | běh | 1 | 10 km | 00:52:08 | 05:13 / km | 0 | 0 | Fitness...je to šílené běhat na páse,venku by to bylo o mnoho lepší:-) | ||||||||
So | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | fitness | ||||||||
Čt | 19.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | fitness | ||||||||
St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.01. | běh | 1 | 6 km | 00:30:41 | 05:07 / km | 0 | 0 | Fitness | ||||||||
03. týden | 29 km | 01:22:49 | 02:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.01. | volno |
Nalezené položky: 432
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1038,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|