Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

martinpopek

2369 3 fanoušci

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Ne	26.11.			volno
So	25.11.	běh	1	3,7 km	00:46:37	12:36 / km	závod	0	0	hory	lesní cesta	Lysacup-Malenovice hotel Petr Bezruč-časovka
Pá	24.11.			volno
Čt	23.11.			volno
St	22.11.	běh	1	10 km	00:50:52	05:05 / km	tempo	0	0	zvlněný	asfalt
Út	21.11.			volno
Po	20.11.			volno
47. týden				13,7 km	01:37:29	07:07 / km
Ne	19.11.			volno
So	18.11.			volno
Pá	17.11.			volno
Čt	16.11.			volno
St	15.11.	běh	1	10 km	00:49:48	04:59 / km	tempo	0	0	zvlněný	asfalt
Út	14.11.	běh	1	14 km	01:14:14	05:18 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt
Po	13.11.	běh	1	5 km	00:48:12	09:38 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta	Likvidace značení 2 část
46. týden				29 km	02:52:14	05:56 / km
Ne	12.11.	běh	1	6 km	01:34:12	15:42 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta	Likvidace značení 1 část
So	11.11.	běh	1	10 km	00:48:52	04:53 / km	závod	0	0	zvlněný	lesní cesta	Ludgeřovická krosová 10
Pá	10.11.	běh	1	11 km	01:58:16	10:45 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta	Kontrola značení trasy
Čt	09.11.			volno
St	08.11.	běh	1	11 km	01:17:53	07:05 / km	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta
Út	07.11.	běh	1	5 km	00:34:02	06:48 / km	regenerační	0	0	kopce	lesní cesta
Po	06.11.	běh	1	7 km	00:36:08	05:10 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt
45. týden				50 km	06:49:23	08:11 / km
Ne	05.11.	běh	1	9 km	01:22:32	09:10 / km	regenerační	0	0	kopce	lesní cesta	Značení trasy
So	04.11.	běh	1	10 km	00:45:57	04:36 / km	závod	0	0	rovina	asfalt	Hornická 10
Pá	03.11.			volno
Čt	02.11.			volno
St	01.11.	běh	1	14 km	01:14:50	05:21 / km	regenerační	0	0	zvlněný	smíšený
Út	31.10.			volno
Po	30.10.			volno
44. týden				33 km	03:23:19	06:10 / km