martinpopek
2369
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | běh | 1 | 3 km | 00:12:39 | 04:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Atletická hala Ostrava 3 km | ||||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 3 km | 00:12:39 | 04:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.02. | běh | 1 | 15 km | 01:27:26 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 02.02. | běh | 1 | 6 km | 00:29:49 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 10 km | 00:49:04 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.01. | běh | 1 | 15 km | 01:15:12 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 05. týden | 46 km | 04:01:31 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | běh | 1 | 4 km | 00:17:50 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Winter run Ostrava 4 km | |||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 4 km | 00:18:17 | 04:34 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| běh | 2 | 2 km | 00:11:42 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:04:58 | 04:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 11 km | 00:52:47 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 22 km | 02:07:31 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.01. | běh | 1 | 10 km | 00:54:11 | 05:25 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Zimní běh Hlučínem | |||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 3 km | 00:15:47 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3273 km |