martinpopek
2369
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 14.07. | běh | 1 | 10 km | 00:52:01 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 12 km | 01:04:30 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 22 km | 01:56:31 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.07. | běh | 1 | 10 km | 00:51:49 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Městský běh Karvinou | |||
| Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.07. | běh | 1 | 6 km | 00:30:48 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 6 km | 00:33:01 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 27. týden | 22 km | 01:55:38 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 10 km | 00:55:26 | 05:33 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | běh | 1 | 14 km | 01:28:59 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | běh | 1 | 6 km | 00:37:23 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 26. týden | 30 km | 03:01:48 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | běh | 1 | 21,3 km | 02:36:48 | 07:22 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Veřovický lesoběh | |||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.06. | běh | 1 | 8 km | 00:42:22 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:26 | 04:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
T-Mobile Olympijský běh | |||||
| běh | 3 | 8 km | 00:51:58 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.06. | běh | 1 | 10 km | 00:55:36 | 05:34 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 52,3 km | 05:31:10 | 06:20 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3273 km |