martinpopek
2369
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 6 km | 00:30:01 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | běh | 1 | 6 km | 00:30:41 | 05:07 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | běh | 1 | 5 km | 00:33:38 | 06:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 39. týden | 17 km | 01:34:20 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:58:07 | 05:36 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
RUNFEST 1/2 MARATON | |||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | běh | 1 | 6 km | 00:33:19 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 27,1 km | 02:31:26 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:49:56 | 06:01 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh Hlučínem | |||
| Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | běh | 1 | 5 km | 00:28:59 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 11 km | 01:12:12 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 37. týden | 24,3 km | 02:31:07 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:21:26 | 02:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | běh | 1 | 5 km | 00:28:49 | 05:46 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Studénecká pětka | |||
| Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 6 km | 00:40:24 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 36. týden | 21,6 km | 01:30:39 | 04:12 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3273 km |