martinpopek
2369
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 29.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:12 | 06:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.05. | běh | 1 | 10 km | 01:00:33 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| 22. týden | 16 km | 01:38:45 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.05. | běh | 1 | 2 km | 00:15:04 | 07:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 1 km | 00:03:59 | 03:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:04:33 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 4 | 4 km | 00:24:26 | 06:07 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.05. | běh | 1 | 8 km | 00:50:33 | 06:19 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| 21. týden | 16 km | 01:38:35 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | běh | 1 | 10 km | 00:48:56 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 1,5 km | 00:05:45 | 03:50 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Sokolské úterý Opava 1 500 m | |||
| Po | 14.05. | běh | 1 | 6 km | 00:28:53 | 04:49 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 20. týden | 17,5 km | 01:23:34 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.05. | běh | 1 | 6 km | 00:28:28 | 04:45 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.05. | běh | 1 | 6 km | 00:29:50 | 04:58 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.05. | běh | 1 | 8 km | 00:40:14 | 05:02 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 20 km | 01:38:32 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.05. | běh | 1 | 10 km | 00:51:23 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Závadská desítka | |||
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3273 km |