Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 13.07. | běh | 1 | 20 km | 01:44:00 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 4*2km a 7:50-8:00 i 500m | ||
| Pá | 12.07. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 54m+ | ||
| Čt | 11.07. | běh | 1 | 16,5 km | 01:29:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 115m+ | ||
| St | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:23:00 | 23,1 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Raymon | 115m+ | ||
| Út | 09.07. | běh | 1 | 17,2 km | 01:25:40 | 04:59 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 4*1500m a cca 6:00 i 500m | ||
| Po | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 29,5 km | 01:27:20 | 20,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Raymon | 170m+ | ||
| 28. týden | 122,2 km | 08:11:00 | 04:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 53m+ | ||
| So | 06.07. | běh | 1 | 35,2 km | 04:15:20 | 07:15 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Salomon ultra pro | 1410m+; Karlov-Ovčárna-Jelení Studánka-Čertova stěna-Mravencovka-Karlov | ||
| Pá | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.07. | běh | 1 | 12 km | 01:06:00 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | R 20min, 11*90s i 60s | ||
| St | 03.07. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| Út | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 68 km | 03:18:00 | 20,6 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Raymon | 900m+ | ||
| Po | 01.07. | běh | 1 | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| 27. týden | 135,2 km | 10:42:20 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | běh | 1 | 24,7 km | 02:17:00 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | R 50min, 3*3km pulmar.tempo 186m+ | ||
| So | 29.06. | běh | 1 | 11 km | 00:57:20 | 05:13 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | 2* (10*200m i 100m) i 3min | ||
| Pá | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:32:00 | 24,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trek 1000 | 90m+ | ||
| Čt | 27.06. | běh | 1 | 34,4 km | 03:36:00 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon ultra pro | 610m+ | ||
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.06. | běh | 1 | 15,6 km | 01:41:00 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 375m+, na služebce - Stříbro | ||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| 26. týden | 129,7 km | 10:47:20 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| So | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 225 km | 11:34:00 | 19,5 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Raymon | 12h v sedle se Shrekem, 2400m+ | ||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:55:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| St | 19.06. | běh | 1 | 8 km | 00:48:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | v tom 1km za 3:55 | ||
| Út | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 8,5 km | 00:27:00 | 18,9 km/h | 0 | 0 | Raymon | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 21 km | 01:01:00 | 20,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Raymon | |||||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:58:00 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| 25. týden | 286,5 km | 16:18:00 | 03:25 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |